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Come mantenere il buon umore e non ingrassare durante il periodo di isolamento

30 marzo, 2020 Nessun commento

Di fronte all’incertezza che stiamo vivendo a causa dell’isolamento dovuto al COVID-19, è normale che molti di noi cerchino un po’ di conforto nel cibo. In effetti è noto che nei momenti di stress può accadere di lanciarsi in modo sfrenato sul cibo, nel tentativo di placare le nostre preoccupazioni, ripiegando in particolare sugli alimenti […]

Quale tipo di dieta scegliere quando si soffre di diabete?

20 gennaio, 2020 Nessun commento

Nel 2019 l’American Diabetes Association (ADA) ha pubblicato una relazione di concertazione sul trattamento nutrizionale del diabete, basata sui più recenti dati comprovati. Le conclusioni di questo rapporto indicano che è possibile seguire diversi approcci alimentari per migliorare la glicemia nelle persone diabetiche. In tutti casi è comunque caldamente raccomandato seguire i 3 seguenti consigli: Ridurre […]

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Come scegliere il giusto piano alimentare per dimagrire

3 gennaio, 2020 Nessun commento

Bene, ci siamo: hai deciso di prenderti cura della tua salute e hai scelto di affidarti ai servizi offerti da SOSCuisine per cambiare le tue abitudini alimentari. Ma ti starai chiedendo: qual è il menu più adatto per me? Di seguito ti daremo qualche indicazione per aiutarti nella scelta.

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Delicious Menus for Mother’s Day

4 maggio, 2016 Nessun commento

Mums are overworked and don’t get the appreciation they deserve – so show love to the mom figure in your life by giving her a day off from the slaving away in the kitchen. Why not plan a picnic in the park? Or surprise her in bed with her favourite breakfast food! We have two […]

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