Fragole al limone e all'aceto balsamico

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89% rifarebbero questa ricetta

Preparazione : 5 min Attesa : 15 min
60 calorie/porzione

Ingredienti

300 g fragole 500 mL
2 cucchiaini limone 1/4 limone
1/2 cucchiaino aceto balsamico 3 mL
4 g zucchero 1 cucchiaino

Metodo

  1. Mondare le fragole e tagliarle a metà. Metterle in una ciotola con il succo di limone, lo zucchero e l'aceto balsamico e mescolare delicatamente.
  2. Lasciare riposare per 15 minuti. Distribuire nelle coppette e servire.

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (150 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

60

Grassi

0 g

1 %

Saturi 0 g
+ Trans 0 g

0 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

0 mg

0 %

Carboidrati

13 g

4 %

Fibre

3 g

13 %

Zuccheri

9 g

Carboidrati netti

10 g

Proteine

1 g

Vitamina A

0 %

Vitamina C

142 %

Calcio

2 %

Ferro

4 %

Allegazioni

Questa ricetta è :
Eccellente fonte di  :
Manganese, Vitamina C
Buona fonte di  :
Folati
Fonte di  :
Fibra, Magnesio, Potassio
Senza  :
Colesterolo, Grassi saturi, Grassi trans, Grasso, Sodio

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta ½
Altri alimenti 0

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