Colazione "Davenport"

Uovo, pane senza glutine, latte senza lattosio, marmellata

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? uova ???
??? pane bianco senz glutine ???
??? margarina ???
??? marmellata di albicocche ???
??? latte senza lattosio ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (400 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

470

Grassi

22 g

34 %

Saturi 4.7 g
+ Trans 0 g

24 %

Colesterolo

240 mg

Sodio

540 mg

22 %

Carboidrati

46 g

15 %

Fibre

2 g

10 %

Zuccheri

22 g

Carboidrati netti

44 g

Proteine

22 g

Vitamina A

28 %

Vitamina C

2 %

Calcio

34 %

Ferro

10 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Eccellente fonte di  :
Calcio, Fosforo, Selenio, Vitamin B12, Vitamina A, Vitamina B2, Vitamina D
Buona fonte di  :
Acido pantotenico, Folati, Potassio, Zinco
Fonte di  :
Ferro, Fibra, Magnesio, Niacina, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina E, Vitamina K
Low  :
Caloria, Grassi saturi, Sodio
Senza  :
Grassi trans
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Latte e alternative 1
Carne e alternative 1
Grassi 1
Altri alimenti ½
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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