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L’alimentazione antinfiammatoria
Antonella Giordano 27 gennaio, 2023 mangiare sano, saluteL’infiammazione è una condizione che può colpire cronicamente ognuno di noi, e che si associa a invecchiamento precoce e molti altri disturbi. Per controllarla può essere utile ricorrere all’alimentazione antinfiammatoria. (Leggi tutto…)
TOP 10 Ricette di polpette irresistibili
Nassim Drissi Smaili 16 gennaio, 2023 carne, ricette, risparmiare, TOP DieciLe ricette di polpette sono facili da realizzare. Tutte le tradizioni culinarie fanno posto a questo piatto poco costoso ma molto versatile, che non sfigura in un bel banchetto festoso o in un semplice pranzo o cena in famiglia. Qui troverete 10 variazioni sul tema che comprendono carne, pesce e ricette vegane, per accontentare proprio tutti. (Leggi tutto…)
I nostri articoli più letti del 2022
Cinzia Cuneo 19 dicembre, 2022 mangiare sano, salute, TOP DieciQuali dei nostri articoli del 2022 vi hanno interessato di più sul nostro blog? La salute digestiva e quella del cuore, la dieta FODMAP e le buone abitudini alimentari sono stati certamente al centro dei vostri pensieri! Mentre l’anno volge al termine, per chi li avesse persi o volesse leggerli di nuovo, ecco i 10 articoli più popolari de nostro blog nel 2022. (Leggi tutto…)
Come smaltire dopo aver mangiato troppo
Antonella Giordano 14 dicembre, 2022 Natale, saluteQuando si festeggia una ricorrenza o si celebra qualche festa capita spesso di fare una vera e propria abbuffata. In certi periodi dell’anno poi, può succedere di esagerare per diversi giorni successivi. Le conseguenze immediate possono essere indigestione, nausea, vomito e il giorno dopo: pesantezza, acidità, bocca amara, eruttazioni e stanchezza. Come fare e soprattutto cosa mangiare dopo aver mangiato troppo? (Leggi tutto…)
Insufficienza renale cronica e alimentazione
Antonella Giordano 1 dicembre, 2022 saluteIl tuo medico ti ha detto che hai una malattia renale cronica e vorresti sapere come modificare la tua dieta? Ecco alcuni consigli per guidarti! Si noti che i seguento consigli non si applicano alle persone che sono in trattamento di dialisi. (Leggi tutto…)