I nostri esperti ti parlano

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L’alimentazione antinfiammatoria

Antonella Giordano 27 gennaio, 2023 ,

L’infiammazione è una condizione che può colpire cronicamente ognuno di noi, e che si associa a invecchiamento precoce e molti altri disturbi. Per controllarla può essere utile ricorrere all’alimentazione antinfiammatoria. (Leggi tutto…)

TOP 10 Ricette di polpette irresistibili

Nassim Drissi Smaili 16 gennaio, 2023 , , ,

Le ricette di polpette sono facili da realizzare. Tutte le tradizioni culinarie fanno posto a questo piatto poco costoso ma molto versatile, che non sfigura in un bel banchetto festoso o in un semplice pranzo o cena in famiglia. Qui troverete 10 variazioni sul tema che comprendono carne, pesce e ricette vegane, per accontentare proprio tutti. (Leggi tutto…)

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I nostri articoli più letti del 2022

Cinzia Cuneo 19 dicembre, 2022 , ,

Quali dei nostri articoli del 2022 vi hanno interessato di più sul nostro blog? La salute digestiva e quella del cuore, la dieta FODMAP e le buone abitudini alimentari sono stati certamente al centro dei vostri pensieri! Mentre l’anno volge al termine, per chi li avesse persi o volesse leggerli di nuovo, ecco i 10 articoli più popolari de nostro blog nel 2022. (Leggi tutto…)

repas copieux

Come smaltire dopo aver mangiato troppo

Antonella Giordano 14 dicembre, 2022 ,

Quando si festeggia una ricorrenza o si celebra qualche festa capita spesso di fare una vera e propria abbuffata. In certi periodi dell’anno poi, può succedere di esagerare per diversi giorni successivi. Le conseguenze immediate possono essere indigestione, nausea, vomito e il giorno dopo: pesantezza, acidità, bocca amara, eruttazioni e stanchezza. Come fare e soprattutto cosa mangiare dopo aver mangiato troppo? (Leggi tutto…)

Kidney disease diet

Insufficienza renale cronica e alimentazione

Antonella Giordano 1 dicembre, 2022

Il tuo medico ti ha detto che hai una malattia renale cronica e vorresti sapere come modificare la tua dieta? Ecco alcuni consigli per guidarti! Si noti che i seguento consigli non si applicano alle persone che sono in trattamento di dialisi. (Leggi tutto…)

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