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Nouvelles preuves en faveur de l’alimentation faible en FODMAP
Jef L'Ecuyer 2 juin, 2016 colon irritable/SII, FODMAP, santéDe nouvelles preuves scientifiques viennent d’être publiées tout récemment (24 mai 2016) concernant l’efficacité de l’alimentation faible en FODMAP* pour le syndrome de l’intestin irritable (SII) et ce sont de bonnes nouvelles! (Lire la suite…)
TOP 10: Recettes pour le barbecue
Dania Sonin 1 juin, 2016 recettes, TOP 10La saison du barbecue arrive à grands pas! C’est le temps de dépoussiérer le gril, de s’approvisionner en charbon ou en propane, et de commencer à cuisiner. La grillade est une délicieuse façon de cuisiner, on se rappelle tous de la bonne saveur fumée qu’elle donne aux aliments. Pour donner le coup d’envoi à la saison estivale, nous avons dressé une liste des 10 meilleures recettes pour le barbecue pour que vous puissiez commencer à griller!
Mythes alimentaires et cancer
Jef L'Ecuyer 31 mai, 2016 cancerPour traiter et/ou prévenir le cancer, comme pour plusieurs autres maladies, il peut être tentant de se tourner vers des techniques alternatives à la médecine traditionnelle. Il n’est pas question ici de vous encourager ou décourager, je veux simplement vous mettre au fait de certains mythes alimentaires qui entourent la prévention du cancer par la nutrition. (Lire la suite…)
TOP 10: Salades à moins d’un dollar
Dania Sonin 31 mai, 2016 maigrir, recettes, TOP 10, végétarismeLes salades sont une excellente option pour le repas du midi. Elles sont faciles à personnaliser, faciles à transporter et encore plus faciles à faire. Il peut être tentant de courir au magasin du coin ou même dans un restaurant de restauration rapide et d’acheter une salade trop chère (et pas forcément très santé) quand vous êtes pressés, mais résistez. Au lieu de cela, pourquoi ne pas essayer ces salades? Voici une liste de 10 délicieuses salades à moins d’un dollar par portion pour vous aider à manger sainement pour moins cher!
TOP 10: Meilleures recettes italiennes
Dania Sonin 30 mai, 2016 cuisine du monde, recettes, TOP 10Quels sont vos plats préférés? Il y a de fortes chances qu’il y ait au moins une recette italienne dans le lot, que ce soit des pâtes, une pizza, un risotto, … ou encore un dessert, comme le tiramisu ou les cannoli. Nous avons rassemblé nos 10 meilleures recettes italiennes. Vous pourrez ainsi apprendre à cuisiner vos plats favoris et découvrir de nouvelles recettes! (Lire la suite…)
