Nos experts vous parlent

TOP 10: Desserts à concocter en solo

Lorsque l’on habite seul, il est plus rare de se cuisiner des desserts, parce que les recettes sont souvent conçues pour de grandes quantités ou elles sont trop longues et complexes à réaliser. Nous avons pensé à vous et nous avons déniché nos meilleures recettes de desserts qui se préparent en petite quantité, soit une ou deux portions. Sucrez-vous le bec avec ces desserts simples et savoureux!
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5 astuces pour en finir avec la constipation lorsque l’on suit une diète cétogène

Par définition la diète cétogène est une diète extrêmement faible en glucides nets, entre 20g et 50g par jour. Mais qui dit faible en glucides dit faible en fibres. En effet, on retrouve les fibres dans les aliments sources de glucides que sont les céréales, les légumineuses, les fruits et les légumes. Or les fibres sont nos meilleurs alliées pour contrer la constipation. Des lors, pas étonnant que beaucoup souffrent de constipation lorsque qu’ils adoptent une alimentation cétogène.

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TOP 10: Recettes incontournables pour économiser

Chez SOSCuisine, vous faire économiser sur votre facture d’épicerie est l’une de nos principales missions. Nous vous offrons déjà plusieurs solutions pratiques dont nos menus à Petit prix, notre comparateur de spéciaux des circulaires et notre évaluateur de prix. Pour vous simplifier davantage la vie, nous vous avons préparé une liste de recettes incontournables qui ne sont vraiment pas chères. Ce sont des valeurs sûres qui vous permettent de bien manger à moins de 2$ par portion. Avec ces 10 recettes, économiser devient un jeu d’enfant! (Lire la suite…)

Vraie aubaine ou attrape-nigaud?

Pour dénicher de bons prix, les circulaires sont fort utiles mais… il faut être vigilant. L’émission L’Épicerie de ICI Radio-Canada Télé vient de diffuser un reportage sur la question des rabais en épicerie afin d’aider les consommateurs à reconnaitre les vraies aubaines parmi la myriade d’offres promotionnelles. Et pour la 8ème fois en 13 ans, ils ont fait appel à notre expertise en la matière pour expliquer comment départager les vrais bons prix des… autres.

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Troubles gastro-intestinaux et stress de confinement

Le manque d’activité physique, les mauvais choix alimentaires, le stress et l’anxiété, autant de raisons de souffrir de troubles gastro-intestinaux durant cette période d’incertitude liée à la pandémie.
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