Cereali senza glutine, latte senza lattosio, arancia
1 | arance | 180 g | |
190 mL | cereali senza glutine | 30 g | |
375 mL | latte senza lattosio |
per 1 porzione (550 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 350 |
Grassi 5 g 8 % |
Saturi
2.6 g
13 % |
Colesterolo 20 mg |
Sodio 330 mg 14 % |
Carboidrati 56 g 19 % |
Fibre 5 g 22 % |
Zuccheri 31 g |
Carboidrati netti 51 g |
Proteine 20 g |
Vitamina A 20 % |
Vitamina C 113 % |
Calcio 52 % |
Ferro 9 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 1 |
Latte e alternative | 1 ½ |