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Menu Saint-Valentin « faible en FODMAP »
Cinzia Cuneo 3 février, 2016 colon irritable/SII, FODMAP, recettes, Saint-ValentinC’est bientôt la Saint-Valentin. Que vous soyez seul ou en couple, avec ou sans enfants, en famille ou avec des amis, c’est un moment pour célébrer l’amour. Mais pour ceux qui souffrent de problèmes gastriques, ça peut être une source de stress, à cause de la présence dans le repas de certains aliments « déclencheurs », qui pourraient vite transformer une belle soirée en véritable cauchemar. (Lire la suite…)
Top 5 astuces pour un voyage réussi, même avec le syndrome de l’intestin irritable
Jef L'Ecuyer 2 février, 2016 colon irritable/SII, conseils, FODMAPCet article a été écrit originalement le 2 février 2016 et mis à jour le 12 juillet 2021.
Il peut vous sembler impossible de voyager sans avarie si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable (SII), mais n’ayez crainte, ce n’est pas le cas ! Je vous présente ici mes meilleurs conseils pour un voyage réussi ! (Lire la suite…)
TOP 10: Recettes minceur
Dania Sonin 1 février, 2016 maigrir, recettes, TOP 10L’automme et l’hiver, nous sommes tous tentés de manger des aliments plus riches. Pour combattre cette tendance, découvrez notre TOP 10 des recettes minceur, idéales pour vous maintenir en forme!
TOP 30 des citations pour vous motiver!
Emilie Zaoré 23 janvier, 2016 activité physique, bien manger, maigrir, santéComme à tous les ans en ce début d’année, nous avons pris nos résolutions. Quelles sont vos résolutions pour cette année? Avez-vous décidé de perdre du poids? Ou de faire davantage de sport? De manger plus de fruits et légumes? De manger moins de viande? Quels que soient vos objectifs, nous souhaitons vous donner un petit coup de pouce pour que vous restiez motivé(e) tout au long de l’année. Voici donc 30 citations de motivation pour vous inspirer!
Trucs de maman hockey
Margot Lacoste 22 janvier, 2016 activité physique, hockeyMargot est une nutritionniste retraitée, une joueuse de hockey avide et la maman de quatre joueurs de hockey. Chaque mois, elle partage avec nous ses trucs personnels de « maman hockey »! (Lire la suite…)
