Colazione "Edinburgh"

Pane senza glutine, tacchino, formaggio senza lattosio, latte senza lattosio, arancia

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? arance ???
??? pane senza glutine ???
??? arrosto di tacchino cotto ???
??? formaggio senza lattosio ???
??? latte senza lattosio ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (510 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

410

Grassi

11 g

17 %

Saturi 4.2 g
+ Trans 0.1 g

21 %

Colesterolo

40 mg

Sodio

600 mg

25 %

Carboidrati

56 g

19 %

Fibre

7 g

29 %

Zuccheri

23 g

Carboidrati netti

49 g

Proteine

23 g

Vitamina A

16 %

Vitamina C

119 %

Calcio

46 %

Ferro

18 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Eccellente fonte di  :
Calcio, Fibra, Fosforo, Potassio, Vitamin B12, Vitamina B2, Vitamina C, Vitamina D
Buona fonte di  :
Acido pantotenico, Ferro, Folati, Magnesio, Niacina, Selenio, Vitamina A, Zinco
Fonte di  :
Vitamina B1, Vitamina B6
Low  :
Caloria, Colesterolo, Grassi saturi, Grasso, Sodio
Senza  :
Grassi trans, Zuccheri aggiunti
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta 1
Latte e alternative 1
Carne e alternative ½
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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