Colazione ''Marseille''

Brioche, succo d'arancia

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Ingredienti

??? brioches ???
??? succo d'arancia ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (230 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

310

Grassi

9 g

14 %

Saturi 5 g
+ Trans 0 g

25 %

Colesterolo

30 mg

Sodio

280 mg

11 %

Carboidrati

50 g

17 %

Fibre

3 g

11 %

Zuccheri

0 g

Carboidrati netti

47 g

Proteine

8 g

Vitamina A

10 %

Vitamina C

69 %

Calcio

4 %

Ferro

9 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Senza  :
Sugar
Eccellente fonte di  :
Folati, Selenio, Vitamina B1, Vitamina C
Fonte di  :
Acido pantotenico, Ferro, Fibra, Fosforo, Magnesio, Manganese, Niacina, Potassio, Vitamina A, Vitamina B12, Vitamina B2, Vitamina B6, Zinco
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Amidi 2 ½
Frutta 1
Grassi 1 ½
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Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questa ricetta è nelle seguenti categorie

Colazioni | Halal | Kosher | Vegane | Vegetariane

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