Jour : 26 juillet 2014

Le bleuet, champion des antioxydants

26 juillet, 2014 Pas de commentaire

Parmi les fruits, le bleuet se classe en tête de liste pour sa capacité antioxydante totale, suivi de près de la canneberge, la mûre, la framboise et la fraise. Le bleuet sauvage aurait des valeurs nutritionnelles encore supérieures que le bleuet cultivé. Il faut donc profiter de la saison estivale pour l’ajouter au menu et […]

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