Mois : février 2013

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Dessert pour la Saint-Valentin: Oui ou non?

7 février, 2013 Aucun commentaire

Si vous prévoyez aller au resto cette fin de semaine, décidez à l’avance si prendre un dessert ou non.

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Saint Valentin: Menus, recettes et immanquable dessert au chocolat

6 février, 2013 Aucun commentaire

Plusieurs d’entre vous m’ont demandé un menu spécial pour la Saint-Valentin. J’en ai concocté 2, qui sont également appétissants, mais qui diffèrent assez du point de vue nutritionnel (calories et gras). À vous de faire le bon choix.

Prévenir la grippe: Encore un long chemin à faire

5 février, 2013 4 commentaires

Avez-vous remarqué combien d’adultes éternuent encore dans leurs mains? La semaine dernière, lors d’un voyage en train entre Montréal et Québec, j’ai été choquée de me retrouver avec des passagers qui éternuaient directement dans leur mains, pour ensuite toucher les sièges, les poignées de portes, l’argent ou les autres personnes. J’ai pensé que j’aurais aimé […]

chia seed, grains de chia

Seeds of Diversity

4 février, 2013 Aucun commentaire

Is urban agriculture one of your passions? Would you like to attend gardening presentations and learn about sustainable living practices? Would you like to exchange heirloom and organic seeds and get to know fellow gardeners? You may want to participate to one of many « Seedy Events« , that are taking place in many communities across Canada, […]

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La fête des semences

4 février, 2013 Aucun commentaire

L’agriculture urbaine vous passionne? Vous voulez savoir ce qu’est l’hortithérapie? Vous avez des semences à échanger? Ou vous voulez tout simplement passer une journée de façon différente? Profitez des évènements appelez « Fête des semences » qui sont organisés un peu partout au pays en pleine saison hivernale pour nous remettre l’esprit au jardinage et nous donner […]

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Faites mesurer l’âge de votre coeur

2 février, 2013 Aucun commentaire

Février est deux fois le mois du coeur: Celui de la Saint-Valentin, bien sûr, mais aussi celui des maladies cardiovasculaires. Pour les prévenir, la ‘recette’ est simple: 1) Bougez régulièrement; 2) Ne fumez pas; 3) Perdez l’excès de poids; 4) Mangez sainement en donnant plus de place aux légumes, fruits, noix, produits céréaliers à grains […]

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