Giorno: 11 Maggio 2015

Low FODMAP foods, aliments faibles en fodmaps

Gli eroi dell’alimentazione a basso contenuto di FODMAP

11 maggio, 2015 Nessun commento

Abbiamo visto che la lista degli alimenti da evitare quando si segue una dieta a basso contenuto di FODMAP* è abbastanza lunga. Per fortuna, la lista degli alimenti che possono essere consumati liberamente è ancora più lunga.

Gli zero dell’alimentazione a basso contenuto di FODMAP

11 maggio, 2015 Nessun commento

Ogni persona colpita dalla sindrome dell’intestino irritabile (SII) o da altri disturbi digestivi, è affetta in modo diverso dalla propria alimentazione, ma alcuni gruppi di alimenti sembrano essere problematici per la maggior parte delle persone. Eccoli:

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