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I nostri articoli più letti del 2025
#7 – Alimentazione e menopausa
Si stima che fino al 90% delle donne soffra di sintomi legati alla menopausa. Fortunatamente, ottimizzare le abitudini alimentari e lo stile di vita durante la transizione menopausale può aiutare a ridurre i sintomi, a diminuire il rischio di malattie cardiometaboliche (diabete e malattie cardiovascolari), a limitare l’aumento di peso e a ridurre la perdita di massa muscolare e ossea.
#6 – Muoversi, non solo per vivere più a lungo
L’attività fisica è fortemente associata a una riduzione della mortalità per tutte le cause, ma è anche una delle leve più potenti per preservare l’aspettativa di vita indipendente.
#5 -Semaglutide: lati positivi e aspetti da non trascurare
Questo farmaco ha dimostrato effetti positivi sull’emoglobina glicata e sulla salute cardiovascolare. Tuttavia, la perdita di peso osservata può essere difficile da mantenere una volta interrotto il trattamento. È inoltre importante non trascurare gli effetti collaterali.
#4 – Microplastiche e salute
Photo: Microplastics, lightsource, Depositphotos, ©
Le microplastiche, presenti ovunque nel nostro ambiente e in grado di persistere per secoli, destano crescente preoccupazione per il loro impatto ambientale, nonché per i potenziali effetti sulla salute umana.
Autori
Italiana di nascita e canadese d'adozione, Cinzia ha deciso di coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola sviluppando un servizio per aiutare i numerosi «aventi bisogno» a riprendere il controllo della loro alimentazione. Così è nata SOSCuisine. Ingegnere di formazione al Politecnico di Torino, Cinzia ha conseguito un Master's Degree in scienze applicate all'École Polytechnique de Montréal.
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