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TOP 10: Ricette per perdere peso
7. Singapore noodles
Per un tocco di esotismo, provate questi noodles! I gamberi forniscono relativamente poche calorie, ma proteine di alta qualità che vi daranno la carica fino al pasto successivo.
6. Gratin di funghi e lenticchie
Le lenticchie e tutti i legumi sono alimenti da privilegiare quando si vuole dimagrire perché sono cibi che saziano e sono ottimi per il nostro microbiota. Serviti così, in un gratin, passano bene anche per quelli che non li amano troppo.
5. Pasta con funghi e cime di rapa
Non occorre eliminare la pasta per perdere peso, basta limitare le porzioni e provare la pasta integrale che è più saziante.
4. Frittelle di verdure al forno
Ecco un modo di mangiare le verdure che piace sicuramente a tutti, carnivori e bambini compresi!
Autori
Collaboratrice di SOSCusine, Dania si destreggia abilmente tra diverse mansioni, che vanno dalla redazione di contenuti per il blog al design del sito. Lavorando con SOScuisine ha l'opportunità di coltivare le sue due grandi passioni: la cucina e l'informatica!
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