TOP 5: Ricette per fare il pieno di vitamina D

27 Ottobre, 2020 , ,

#2 – Zuppa di pesce oukha alla russa

Zuppa di pesce oukha alla russa

Zuppa di pesce oukha alla russa

Ecco un modo diverso dal solito di servire il pesce: in una zuppa! Tra l’altro è perfetta per appagarvi e darvi tanta vitamina D quando fuori fa freddo. Il termine oukha significa « brodo di pesce » in russo.

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#1 – Trota alle mandorle

Trota alle mandorle

Trota alle mandorle

Questa ricetta consente di preparare il pesce facilmente e con un risultato garantito. Le mandorle aggiungono una nota croccante che si sposa perfettamente col gusto delicato della trota.

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Credete di assumere vitamina D in quantità sufficiente? Fatecelo sapere su Facebook o nei commenti qui sotto!

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Autori

Jeanne Dumouchel

Jeanne Dumouchel

Laureata in Comunicazione e culture digitali presso l’Université du Québec à Montréal (UQAM), Jeanne gestisce i vari social network di SOSCuisine dal 2016. Collabora pure alla creazione di contenuto originale sul blog. Jeanne è un’utilizzatrice assidua dei servizi di SOSCuisine grazie ai quali mangia meglio ogni giorno.

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